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海鲜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥菠菜:平肝、止血、润燥食材用料海参2个相克食物 海蛎子肉150g虾仁100g相克食物菠菜一小把相克
2017-09-14 07:52:38 -
腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料大米200克相克食物鸡蛋
2017-09-14 07:48:25 -
沙棘戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50g糖30g蛋清用+10g蛋黄用相克食物油25g 沙棘汁25g 柠
2017-09-14 07:35:58 -
黑白芝麻糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑白芝麻一斤 绵糖半斤 葵花籽油少量花生少量相克食物葡萄干少量油黑白芝麻糖的做法1.将花生,芝麻放平底锅内炒熟,听
2017-09-14 07:32:52 -
QQ糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 QQ糖两包牛奶250ml相克食物橘子四瓣白糖适量相克食物QQ糖布
2017-09-14 07:32:06 -
早餐小女孩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰苹果:除烦、养胃、生津紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 戚风蛋糕适量 黑枣适量 面条适量
2017-09-14 07:22:53 -
耗油紫菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫菜心250g油适量蚝油适量 蒜瓣5瓣青椒1个相克食物耗油紫菜心的做法1.新鲜的紫菜心洗净切段2.蒜和青椒切好份大小2份3.
2017-09-14 07:18:01 -
煎饺(电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子若干油少量煎饺(电饼铛版)的做法1.电饼铛预热刷油,放入饺子(我都快一年没包饺子了,所以请忽略饺子的长相)2.盖上
2017-09-14 07:17:10 -
地瓜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜约500克相克食物糯米粉6汤匙面粉2汤匙 水适量白糖50克相克食物 白芝麻适量油适量地瓜饼的做法1.把地瓜洗净去皮,切
2017-09-14 07:03:34 -
水晶皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉皮1000克花椒粉少许料酒少许 盐适量酱油适量 蒜末适量 香菜末少许 辣椒油少许水晶
2017-09-14 06:41:31 -
白萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨500克相克食物白萝卜一根相克食物葱少许相克食物 盐少
2017-09-14 06:38:18 -
青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒两个相克食物 瘦肉200g 蒜,姜少许辣椒一个相
2017-09-14 06:33:11 -
燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉210克 即食燕麦片100克白糖80克相克食物 玉米油100克 盐1克 全蛋液40克燕麦饼干的做法1.准备食材2.将玉米油,
2017-09-14 06:29:19 -
肥牛肉丸汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛适量 肉丸6个 面条适量 盐,油适量葱适量相克食物豉油1勺肥牛肉丸汤面的做法1.
2017-09-14 06:16:50 -
洋芋搁馍片(胡播儿菜)的做法和食材用料及健康功效
食材用料洋芋一个相克食物面粉两斤 肉块适量胡麻油适量生姜四五片相克食物葱一颗相克食物大蒜两颗相克食物 辣椒粉适量芝麻适量相
2017-09-14 06:14:42 -
肉馅胡萝卜花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量 发酵粉适量胡萝卜适量相克食物小葱适量相克食物 肉馅适量 盐适量料
2017-09-14 06:13:40