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蛋糕卷奶酪慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕卷1个 六寸戚风蛋糕1个 吉利丁片7.5克 淡奶油250克 奶油奶酪250克牛奶100克相克食物白糖
2017-09-14 08:53:36 -
清炖三黄鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰娃娃菜:除烦、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡750克香菇5朵相克食物娃
2017-09-14 08:53:17 -
奶香小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉300克 雀巢奶粉16克糖50克相克食物 盐2克鸡蛋2个相克食物 安琪酵母5克黄油8克 8寸披萨盘两个 糖水适量奶香小面
2017-09-14 08:46:15 -
六寸水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 六寸戚风胚1个 小台芒5-6个 蓝风车淡奶油35
2017-09-14 08:42:24 -
凉拌银耳莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半个
2017-09-14 08:39:03 -
炒三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉100g青椒2
2017-09-14 08:29:49 -
肉酱番茄意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面适量 肉碎适量番茄1个相克食物洋葱适量相克食物 盐适量 生抽适量胡椒粉
2017-09-14 08:28:40 -
羊腿儿美人汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿儿肉600克豌豆30克白萝卜半根相克食物 盐3克 鸡精2克香菜适量相克食物料酒
2017-09-14 08:25:44 -
麻辣鸡丝(年味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉一片胡萝卜一根相克食
2017-09-14 08:21:19 -
橙子鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子1个相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量橙子鸡蛋的做法1.把橙子的肉用勺子挖
2017-09-14 08:19:23 -
年夜饭之6内藏玄机的秘制健康大虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾10只约300g 葱段2段 姜片2片 蒜瓣2瓣黄酒10g糖15g相克食物 番茄沙司15g 生抽5g 清水30g食用油5+10g年夜饭之6内藏玄
2017-09-14 08:18:37 -
腊肉荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉一块荷兰豆半斤相克食物油适量 李锦记
2017-09-14 08:17:36 -
南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物糯米粉200g油适量南瓜饼的做法1.南瓜蒸熟2.放在盆中加入适量
2017-09-14 08:08:50 -
黄豆酱焖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 黄豆酱适量黄豆酱焖茄子的做法1.茄子切成滚刀块,泡在盐水中以防氧化
2017-09-14 08:06:55 -
手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 圆包菜5片五花肉1块生姜几片相克食物大蒜2瓣相克食物 干红辣椒2个 李锦记旧庄蚝油1
2017-09-14 08:03:59 -
酱汁千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 李锦记蚝油一大勺 李锦记一味鲜一大勺 老抽酱
2017-09-14 08:00:41 -
香甜酥软山药饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 铁棍山药(带皮)300克 玉米淀粉25克左右鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 红豆沙
2017-09-14 08:00:10 -
蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水油皮材料: 中筋面粉180克猪油66克白糖25克相克食物 温水75克 油酥材料:
2017-09-14 07:58:19