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荷香冬瓜煲鸭粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾冬瓜:化痰、利水、清热鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料粳米相克食物冬瓜相克食物鸭肉相克食物
2017-09-20 03:05:06 -
虾皮烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜小半个相克食物虾皮适量相克食物 红辣椒2个 小葱瓣3-4个 生抽1大勺 盐1小勺油1大勺
2017-09-20 03:04:47 -
炼乳蜜红豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆:理气、清热解毒、活血食材用料牛奶300克相克食物红豆少许相克食物白砂糖1/3碗相克食物炼乳蜜红
2017-09-20 03:04:33 -
彩色炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 白米饭一碗蒜薹适量相
2017-09-20 03:03:54 -
酸菜烧猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪蹄600克相克食物
2017-09-20 03:03:29 -
戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油30克牛奶30克相克食物面粉55克白砂糖15克蛋黄相克食物白砂
2017-09-20 03:00:39 -
清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼1条葱2根相克
2017-09-20 03:00:27 -
风味布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶250ml相克食物 吉利丁片10g 抹茶粉1.5g可
2017-09-20 02:59:19 -
五花肉炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉 鲜香菇葱相克食物 蒜片酱油糖相克食物 盐五花肉炒香菇
2017-09-20 02:58:41 -
撒尿牛丸蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 撒尿牛丸6个青菜少许相克食物 白玉菇少许油三勺 盐少量味精少量相克食物料酒
2017-09-20 02:58:19 -
萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐少许萝卜3个相克食物面粉l碗黑芝麻少许相克食物萝卜丸子的做法1.萝卜洗净2.擦成萝卜丝3.放入少许盐,使萝卜脱出水4.
2017-09-20 02:57:33 -
梅醋鸡丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老梅膏3大匙酱油1匙 凤梨罐头半罐 洋葱丁1/3颗 蒜末3颗 玉米粉1匙 水100CC 老梅膏1大匙酱油1匙 玉米粉1小匙 酥炸粉2大
2017-09-20 02:57:05 -
韭菜盒子~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300g韭菜200g相克食
2017-09-20 02:56:56 -
芦笋鸡腿卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 去骨鸡腿排1只芦笋3支相克食物培根
2017-09-20 02:55:38 -
巧克力馅彩色汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素火龙果:活血化瘀食材用料西红柿80g相克食物南瓜80g相克食
2017-09-20 02:54:05 -
沙琪玛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g鸡蛋3个相克食物 泡打粉5g 水50ml白砂
2017-09-20 02:53:38