臊子面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:57:48  阅读:5564+ 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
红萝卜:活血化瘀
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

面条适量豆腐250克相克食物
红萝卜一根冬瓜250克相克食物
木耳适量相克食物黄花菜适量相克食物
大肉适量韭菜适量相克食物
大骨汤适量适量
味精适量相克食物 五香粉适量

臊子面的做法

  • 1.豆腐,冬瓜,红萝卜,黄花菜,木耳提前泡好

  • 2.提前烧好的大肉

  • 3.最后漂汤用

  • 4.说有食材切丁

  • 5.锅内放入油,烧热

  • 6.放入葱姜爆锅后倒入冬瓜翻炒,放入备好的肉

  • 7.放入红萝卜翻炒

  • 8.加入木耳,黄花菜翻炒

  • 9.放入豆腐加点水进去,给豆腐上放五香粉,盐,盖上锅盖,闷一会,这样豆腐能结实点,不会一翻就烂

  • 10.最后在放点盐,翻炒均匀,菜都熟了就可以出锅了

  • 11.锅内适量放入高汤烧开

  • 12.另起一锅放入水,烧开,下入面条

  • 13.倒入臊子和韭菜花,放入盐,味精

  • 14.面条煮好后浇上烩好的臊子,放入自制陕西油泼辣子,再加点醋,美味完成。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!