健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白400克相克食物 | 肉100克 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 淀粉少许 |
| 十三香适量 | 鸡精适量 |
| 老汤1勺 | |
茭白炒肉的做法
1.茭白扒干净切丝
2.瘦肉切丝
3.肉里加少许料酒和淀粉淹几分钟
4.油烧热后放入肉十三香翻炒
5.发白后加葱姜蒜爆香
6.到入茭白加盐鸡精老汤炒两分钟
7.出锅装盘
茭白炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:05:58 阅读：4684+
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