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苏式雪菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 材料: 水皮 盐1/3匙拌匀 玉米油60克 水180克 油皮: 中筋面粉215克 玉米油105克 馅料: 瘦猪肉馅250克 葱2根切碎 姜末
2017-09-21 16:39:08 -
格子饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1.白面团:黄油160g 糖粉120g鸡蛋1颗相克食物 香草粉3g 低粉300g 2.可可面团:黄油80g 糖粉60g鸡蛋25g相克食物 香草精3
2017-09-21 16:30:31 -
芝士烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2个相克食物 大蒜3瓣迷迭香1小枝 盐1/3小勺 多味香粉
2017-09-21 16:29:44 -
红萝卜杏鲍菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2根胡萝卜2根相克食物 肉馅半斤油适量 盐适量蚝油适
2017-09-21 16:27:44 -
海带芸豆猪手汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 海带结适量猪手450克相克食物芸豆100克相克食物 盐适量海带芸豆猪手汤的做法1
2017-09-21 16:27:20 -
XO酱捞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面饼2个 XO酱适量酱油适量 水(煮面)适量 热开水(洗面)适量XO酱捞面的做法1.面饼放
2017-09-21 16:26:50 -
芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干250克相克食物芹菜150克相克食物料酒2勺味精适量相
2017-09-21 16:23:09 -
心里有数的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物 糯米(泡2-3小时)适量白糖适量相克食物 牙签8只心里有数的做
2017-09-21 16:22:07 -
牛肉炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 河粉300g牛肉150g相克食物油适量(稍微多点)鸡蛋一个相克食物葱两根相克食物
2017-09-21 16:20:21 -
炒嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩南瓜适量油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物葱一段相克食物姜两片相克食物炒嫩南瓜的做法1.去适量嫩南瓜2.去皮去
2017-09-21 16:19:58 -
清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料葱相克食物黄鱼2条 姜丝酱油 鸡粉清蒸黄鱼的做法1.鱼洗净放盘,姜丝放鱼肚鱼
2017-09-21 16:18:42 -
水晶肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 肘子1个 香菜段少许醋少许相克食物 蒜末适量香油少许 辣椒油适量 生抽适量糖适量相克
2017-09-21 16:17:22 -
爆汁鱼丸莼菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 爆汁小鱼丸十个莼菜200克相克食物 盐,鸡精适量 芝麻油,醋少许 葱花少许爆汁鱼丸莼菜汤的做法1.冰冻鱼丸与清水同煮至
2017-09-21 16:13:38 -
清蒸老蛏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 老蛏1.2斤(约20只)木耳少量相克食物 姜丝 葱丝 红椒丝 味极鲜清蒸老蛏的做法1.
2017-09-21 16:11:48 -
尖椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹120克相克食物 青尖椒2个 红尖椒2个姜一小块相克食物蒜头少许相克食
2017-09-21 16:11:23 -
海鲜豆腐南瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素豆腐:清热泻火、益气、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 主料:南瓜相克食物豆腐
2017-09-21 16:10:51 -
香蕉蜂蜜铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 白面一勺 玉米面一勺 鸡蛋黄四个香蕉两根相克食物蜂蜜一小勺相克食物香蕉蜂蜜铜锣烧的
2017-09-21 16:10:38 -
花蛤冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 花蛤蜊200g冬瓜200g相克食物麻油5g 食盐3g 细香葱1根料酒10ml枸杞子4g相克食物姜2片相
2017-09-21 16:10:25