鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:10:46  阅读:609+ 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇250克相克食物虾仁200克相克食物
笨鸡蛋三个 葱花若干
姜末若干 黑椒少许
料酒少许

鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)的做法

  • 1.起油锅,将提前腌制好的虾仁脱生

  • 2.金针菇洗净切小段,鸡蛋打散成鸡蛋液

  • 3.起油锅煎蛋

  • 4.起油锅下金针菇翻炒

  • 5.倒入炒好的虾仁和鸡蛋翻炒

  • 6.加盐,糖,黑椒粉,鸡精

  • 7.淋少许葱花出锅

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