毛毛虫豆沙面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

毛毛虫豆沙面包的做法

• 1.把所有材料除了黄油外放在一起，进行搅拌，最好用面包机，省力气，必须要揉到有膜。发酵至面团的两倍就可以。

• 2.发酵好的面团分成四分，进行排气，10分钟左右。

• 3.把面团擀成长点的饼，把豆沙放在一侧。

• 4.把豆沙的部分宽起来，剩下的部分拿刀割条。

• 5.把所有的条都卷起来

• 6.这是卷好的样子

• 7.再次进行发酵，如果您要着急的话，把烤盘盖上保鲜膜，放烤箱30度，20分钟就能再次发酵好，不着急一个半小时差不多。再次发酵好后，刷上蛋液。烤箱180度预热，中层烤20分钟，烤的过程中观察颜色，颜色达到自己的要求后可以盖上锡纸。

• 8.出炉，美味。