酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:37:50  阅读:3814+ 来源:本站原创 作者:赵雅芝

食材用料

海鳗鱼一条(300克)酸梅一个相克食物
葱姜适量 生抽适量
花生油适量

酸梅蒸海鳗鱼的做法

  • 1.海鳗鱼清洗干净去除内脏

  • 2.哇 里面好多鱼蛋哦 必须保留

  • 3.准备好生抽 花生油 葱花 姜 酸梅

  • 4.锅里放入烧开的水 再蒸上海鳗鱼 如图酸梅捏碎 姜丝均匀放在海鳗鱼上

  • 5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水

  • 6.加入花生油 生抽继续大火蒸三分钟 最后撒上葱花

  • 7.焖一分钟即可

  • 8.成品图

  • 9.好好吃哦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!