健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 小白菜500克相克食物 | 虾米适量相克食物 |
| 油适量 | 白糖适量相克食物 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 大蒜两瓣相克食物 | |
耗油虾米小白菜的做法
1.虾米，用清水浸泡一下，白菜洗净。
2.小白菜切成大块，炒锅加水烧开后，白菜焯水捞出，控水备用。
3.炒锅加适量油，烧热，将小白菜，虾米，一起放入锅内翻炒，加入切好的蒜末，加少许白糖。
4.小白菜已经焯水了，所以不必翻炒时间太长，三四分钟后即可加入适量盐，加耗油，勾芡起锅即可！
