肉末炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 07:06:20  阅读:9904+ 来源:本站原创 作者:阿朵

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

红辣椒四个五瓣相克食物
毛豆半斤相克食物 肉末三两
适量 鸡精适量
生抽适量

肉末炒毛豆的做法

  • 1.先把红辣椒和大蒜切好

  • 2.把肉剁成肉末

  • 3.把毛豆洗干净,沥干水分

  • 4.油温烧热,先把肉末到进去翻炒,炒至变色,放入辣椒和蒜,最后放入青黄豆,炒至颜色变的更绿,再放入适量的盐,鸡精,生抽翻炒即可

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