酸甜花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 16:27:36  阅读:5280+ 来源:本站原创 作者:许亚军

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

花生米相克食物香菜相克食物
蒜瓣 剁椒
香醋相克食物相克食物

酸甜花生米的做法

  • 1.生的花生米。

  • 2.锅热注少量的油,倒入花生米小火一直翻炒。

  • 3.花生米颜色变的微黄,花生微微的绽开的时候,关火晾凉。

  • 4.炒好的花生米金黄色的。

  • 5.配料香菜,蒜泥和剁椒;香菜3颗,蒜瓣4颗,剁椒2勺。

  • 6.糖醋汁:醋4勺,白糖1勺。

  • 7.熟花生米一小碟。

  • 8.将蒜泥,剁椒,香菜末倒入糖醋汁一起拌匀。

  • 9.将步骤8调味汁倒入炒好的花生米上。

  • 10.所有调料和花生米拌匀,静至5分钟开吃。

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