健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 牛排2块相克食物 | 洋葱一小个相克食物 |
| 意大利面2人份 | 橄榄油适量 |
| 盐适量 | |
懒人牛排的做法
1.准备材料：2人份
牛排：2块（就买超市腌制好的就行啦）
洋葱：一小个
橄榄油：适量
盐：适量
意大利面：2人份（超市买的一小袋就够了可以吃两次）2.先把意大利面煮熟。大约煮15分钟就差不多了。
3.然后把煮好的意大利面放凉备用。
4.然后把锅里放点橄榄油，上面放上洋葱爆香，最好用平底锅啦。
5.最后可以放上牛排啦~~喜欢几成熟自己把握哦~~我煎了大约7成熟，那种血淋淋的不敢吃哈哈哈。
6.顺便煎俩鸡蛋~~本来想这样放到盘子里，但是怕不熟的鸡蛋里面有细菌，所以最后放到盘子里的就是7成熟的了~但是还是咬一口回流油的哈哈。
7.出锅喽~~哈哈可以吃啦。好饿哦~~
8.意大利面上可以加点番茄酱，如果愿意吃这口的。
