松软包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 19:02:56  阅读:1115+ 来源:本站原创 作者:莫文蔚

食材用料

面团:中粉300g 面团:酵母3g
面团:糖20g 面团:温水130g(适量)
馅儿:红糖70g 馅儿:花生100g
馅儿:面粉10g

松软包子的做法

  • 1.称好面团材料

  • 2.材料加温水揉成光滑的面团(温水不能高于40度,温度高会杀死酵母)

  • 3.面团装盆盖好保鲜膜放微波炉里发酵(这次用温水揉面发酵的快40分钟足于

  • 4.花生放热锅里小火炒,炒制花生微微发黄就可

  • 5.花生趁热装袋用擀面丈擀粹点去皮备用

  • 6.擀好的花生米加红糖和面粉,馅就做好了备用

  • 7.发好的面团排气,可多揉2一3分钟(气排干净)

  • 8.面团分成若干份,擀成里厚外薄的面皮,放馅儿,折皱包紧即可!

  • 9.锅里注上充足的水,包子一个个码好,等待第二次发酵(15分钟)

  • 10.发好的包子会变大变轻,大火蒸,蒸上气后转中火蒸15分钟就可

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