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茄丁肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2条相克食物 瘦肉适量葱2根相克食物姜适量相克食
2017-10-18 01:46:00 -
绿豆芽拌三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料绿豆芽300克相克食物香菜数棵相克食物葱一根相克食物
2017-10-18 01:44:34 -
戚风椰蓉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物牛奶84克相克食物 玉米油52克
2017-10-18 01:43:57 -
牙签烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉380克相克食物 辣椒粉适量孜然适量 牙签数根 烧烤调料适量 盐适量 玉米油
2017-10-18 01:43:49 -
小炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋300克相克食物蘑菇适量相克食物 肉丸适量百合适量相克食物油适量 盐适量葱适
2017-10-18 01:43:34 -
黄花鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄花鱼一条豆腐一块相克食物 葱姜蒜适量 米椒2个 花椒大料
2017-10-18 01:43:29 -
小猪肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 蒸熟南瓜适量 酵母(南瓜面团)5g面粉100g 红曲粉5g 酵母(红色面团)2g 水适量红小豆适量相克食物 肉末200g
2017-10-18 01:42:26 -
炸烧番薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯两个相克食物白糖30克相克食物油70克葱|根相克食物炸烧番薯的做法1.先把番薯洗干净,去皮2.再把番薯切成方块3.油下
2017-10-18 01:41:50 -
干烧鳝段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼1条相克食物 泡椒3个蒜3
2017-10-18 01:41:38 -
蒜苗辣炒酱香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1棵相克食物豆干6块相克食物 小红辣椒2个蒜2瓣相克食物 海天鲜味生抽1
2017-10-18 01:41:25 -
干煸老干妈四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆1.5斤相克食物 老干妈适量
2017-10-18 01:41:14 -
奥利奥冰盒蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鲜奶油200 奥利奥饼干1包牛奶一包相克食物砂糖20相克食物奥利奥冰盒蛋糕的做法1.鲜奶油和砂
2017-10-18 01:41:00 -
凉拌五香牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500g葱2根相克食物姜1块相克食物桂皮适
2017-10-18 01:40:52 -
毛毛虫豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶120
2017-10-18 01:40:24 -
营养蔬菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 面条适量西红柿2个相克食物青菜适量相克食物 盐适量油适量营养蔬菜面的做法1.把西
2017-10-18 01:39:59 -
肉丝豆角丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200克相克食物豆角500克相克
2017-10-18 01:39:41 -
木瓜纯牛奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木瓜。一个 纯牛奶。一盒 干枣。三个 木瓜。一个 纯牛奶。一盒 干枣。三个木瓜纯牛奶的做法1.木瓜改刀,把籽挖出来。2.
2017-10-18 01:39:10