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酸菜毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一小碗相克食物 酸菜300克猪肉100克相克食物干辣椒5个相克食物 盐适量油适量
2017-10-13 15:32:25 -
美容养颜茉莉花粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 干茉莉花冰糖相克食物大米相克食物美容养颜茉莉花粥
2017-10-13 15:32:17 -
辣白菜冻豆腐锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜 冻豆腐猪肉相
2017-10-13 15:31:48 -
超顺滑的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 淡奶油100克 炼乳20克 蛋黄2个 挞皮,买现成的9个超顺滑的蛋挞的做法1.准备
2017-10-13 15:31:31 -
芝士糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150白砂糖25相克食物 清水适量 马苏里拉奶酪适量 椰蓉适量芝士糯米糍的做法1.把所有主料加在一起揉一两分钟成个光
2017-10-13 15:31:21 -
白玉鸭子的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉50g 澄粉80g 玉米淀粉30g 糖粉30g 色拉油适量 开水适量黑芝麻少许相克食物 豆沙馅适量白玉鸭子的做法1.将澄粉、糯
2017-10-13 15:30:42 -
抹茶牛奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 抹茶粉一大勺牛奶250毫升相克食物 吉利丁片10克糖25克相克食物抹茶牛奶冻的做法1.加热牛奶,
2017-10-13 15:30:31 -
青菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉
2017-10-13 15:30:06 -
夏枯草粉肠汤(功能性食疗汤)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 粉肠250克排骨一根相克食物 夏枯草一把薏仁一把相克食物夏枯草粉肠汤(功能性食疗汤)
2017-10-13 15:28:56 -
香辣罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条葱1根
2017-10-13 15:28:27 -
茄子炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿豇豆:健脾、利湿、补肾填精红椒:温中、开胃、消食食材用料茄子400g相克食物豇豆100g相克食物
2017-10-13 15:27:56 -
腌制杨桃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨桃:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杨桃6个相克食物白糖适量相克食物 白米醋2瓶盖白糖适量
2017-10-13 15:27:51 -
蒜泥蚝油茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茄子(大)一根甜椒半个蒜四头相克食物 盐适量蚝油两勺香油两勺 橄榄油两勺蒜泥蚝油茄子的做法1.茄子洗净后,切成条2.
2017-10-13 15:26:33 -
凉拌香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜200克相克食物 姜、蒜适量 小米椒3个 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物 黑
2017-10-13 15:26:03 -
酱炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角300克相克食物鸡蛋两个相克食物葱少许相克
2017-10-13 15:24:32